Je PR verbeteren door mentale training #05
Je PR verbeteren door mentale training. In gesprek met voormalig sprintster, Olympiër, jurist, vitality coach, marketeer én huidige vicevoorzitter van de Atletiekunie Esther Akihary.
Ook te beluisteren via bijna alle bekende platforms, waaronder: Spotify, Apple Podcast en Youtube.
In gesprek met voormalig sprintster, Olympiër, jurist, vitality coach, marketeer én huidige vicevoorzitter van de Atletiekunie Esther Akihary. Esther is een grote voorstander van mentale training:
Het is abnormaal wanneer je jezelf geen sportpsycholoog gunt!
In deze vijfde aflevering van de NL podcast deelt Esther ervaringen uit haar topsportcarrière en geeft waardevolle tips:
- concurrentie en levenslange vriendschappen;
- de mentale strijd om een pr te verbreken;
- titels en teleurstellingen;
- valpartij en emoties;
- Olympische spelen en reserveloopster
- samenwerking met sportpsycholoog;
- topsportcarrière beëindigen;
- de passie voor atletiek.
Laat ons weten wat je van de NL-podcast vindt door een comment achter te laten.
Meer weten?
Ga voor meer informatie of een persoonlijke afspraak bij jou in de buurt, naar de website NLsportpsycholoog. Of bestel het boek van NL sportpsycholoog Jan Sleijfer en start zelf met de Drie Batterijen® methode: MINDBOXING: Het gevecht tussen je oren.
